seus treinos personalizados para sua necessidade

Os resultados de um trabalho personalizado de musculação através de um personal trainer e/ou acessoria. competente e dedicado como a Scheila, são evidentes. Com treinos direcionados e acompanhamento próximo, nota-se uma melhora significativa na resistência fisica, reforço da musculatura e ganho de força. Exercicio fisico é um compromisso com a saude e se transforma em uma prática essencial. Fazer musculação além de cuidar do corpo faz bem para a mente. Hoje não é só mais uma questão estética mas tambem de saude geral Fazer musculação orientada com supervisão de um profissional como a Schela adequado e experiente é fundamental e se torna uma forma mais dinâmica e interessante de praticar um esporte, alem de proporcionar cuidados bisicos de postura, por exemplo. Sou muito grata pelo cuidado com meus exercícios (treinos), minha postura e cuidado com minhas “limitações".